一般遇到这种情况的话就要增强警惕了，欲望重的话那就要注意避开黄源，减少出门次数，减少刷短视频，看B站之类的时间；看戒色文章看不进去其实是很正常的事，戒色时间长了之后都会出现这样的现象，建议你可以适当减少看文章的量，挑一下你想看的，有兴趣的看就行了，等挨过这一段时间在慢慢恢复阅读量，不过需要注意的是我们要慢慢培养把看戒色文章融入我们生活的习惯，要真正喜欢看这些文章，从心底里认为我们可以从这些文章里学到养生，生活，戒色，传统文化等这些好东西

多来吧里帮助戒友

培养兴趣爱好，不要在家躺着刷手机，很容易破戒，走出家门，到人多的地方去，