出门就是大名鼎鼎的m记，吃之前先说一个热知识，金拱门的小程序，右下角有热量计算器，减肥期嘴馋懒得做饭我就会点m记，方便健康快捷。
建议其他连锁店厂商跟进，包括但不限于快餐店。我印象中喜茶好像也有标注碳蛋脂但是不全，其他奶茶咖啡店只敢标蛋白质不敢标碳水和脂肪，其实光靠蛋白质含量就可以反推你加了多少奶和糖，没必要藏着捏着。

好我们就从m记开始吃!
一日之计在于晨，早餐要吃的好吃得饱，带着172来到我家附近的m记开始猛猛吃堡。

🍔

第1个汉堡是火腿扒麦满分!麦满分也是汉堡!
麦芬对半切开，一块猪肉火腿扒，略微有点汁水，几根生菜丝，没了。
尝一口剩下的喂给172吃，不是我欺负她，豹豹说了不是分析员吃过的她不要吃。
后面的一样，浅尝一口都留给豹豹吃。

饿了，体检空腹好难受

第2个汉堡是原味板烧鸡腿麦满分
就是板烧鸡腿堡里的鸡腿，对半切开，量少到第一眼根本看不见，烤味酱加几根生菜丝，只有半块鸡腿肉，煎得很干。咬一口剩下的给豹豹吃

第3个吃猪柳蛋麦满分
猪柳排配太阳蛋和芝士片 猪柳排的味道咸香适中 配合太阳蛋的润滑和芝士片的粘稠 最早最经典的麦满分 我最常吃的麦满分 不知道选什么的时候选它总没错

第4个汉堡吃大脆鸡扒麦满分
不怎么脆也不怎么大 和麦香鸡的碎鸡肉浆排差不多 明显不如猪柳蛋的满足感高

有堡猛吃顺便11楼好像不见了

第5个汉堡吃双层原味板烧鸡腿麦满分
和原味板烧鸡腿堡一样的鸡腿排 调味不错 早餐的单层是对半切的 双层就是一块鸡腿排对半切叠一起 但是麦芬口感不如面包 差一点意思

不赖