刚刚居然有小老哥怀疑三娃会因为免疫/疾病去世，真是被看扁了啊
下面就来点干货，详细的讲一讲如何避免重大疾病。

首先说一下蚊虫叮咬等级。
叮咬等级上限为5，常见的环境加加成有：丛林+3 m、湿地+3、西草+2、池塘/储水池/塑料布集水器+1。叮咬等级最高即【湿地探出2池塘】，此时继续造储水池也不会再增加叮咬等级。
叮咬等级＞0即会持续增加蚊虫叮咬，蚊虫叮咬涨到25%以上会引发野营热。野营热很好避免，把蚊虫叮咬订起来，只要留意观察，很难得野营热。
蚊虫叮咬等级＞1，此时被叮咬额外增加疟疾寄生虫。这也是很多新手游客得疟疾的原因。“明明我一直订着叮咬条怎么还得病？”因为你的蚊虫防护等级不够。
蚊虫防护上限同样为5，有招虫体质的人天生为-1，所以需要堆5-6点蚊虫防护才能确保不得疟疾。
常见的蚊虫防护等级有：芦荟膏+2、布衬衫/游客衬衫+1、烧4蛇草/驱蚊膏能+4等级5小时。

直接上结论的话：我这样的普通弱免直接芦荟膏加防蚊膏，游客就花衬衫+普通衬衫+烧蛇草，可以在湿地活动5小时左右。超过了就需要额外烧蛇草。建议游客玩家长时间外出探索时家里火堆一只点着，开始被叮了立刻补上。
普通人只要穿两件衬衣，保证心情不崩溃，几乎永远不会得疟疾。

关于呕吐式吃法。
首先，呕吐有一小时冷却。假设6点整开始进食，6点15吃完就吐。然后继续吃，第二次吐的时间是7.15。吐完时间是7.30。在这6t里如果吃需要15分钟的东西，可以吃3口，可以吸收3t最多60体脂，吃3分钟的东西吃完的可以吸收4t最多80体脂。
以此处素食主义者举例：
第一口建议吃20体脂左右的食物，但超过20的部分会吐出去。吐完后的两t时间吃40体脂的食物，超出的部分会吐出去。
即素食主义者连吃3块鸟肉(每块25体脂)，或一块鸟肉+10烤海螺/螃蟹，体脂不怎么会浪费。
代价为损失心情和水分。
我这里点了贝类过敏吃不了海螺，鸟肉被海鸥偷走一块，赶上下雨，正好开吃。

继续玩！
太投入了忘记截图了，第十二天才烧好一批陶器。我个人喜欢做水罐、烹饪锅和小罐都做三个。三水罐用于地窖/水窖制作，两小罐用于分装辣椒农药，剩下一个备用。锅可以多造一点。这次窑炉安在丛林，我也是打算丛林建家。

终于探出香蕉。攀爬练到20左右就可以搬家了。到这会进度其实有点慢了。昨天练了一天纺织其实没有必要。好在出香蕉了，够我一两天吃饭不愁，再练一天技能就搬。

嚯啦咪迭嚯啦哟，棚屋，一天完成！
虽然大伙都不太待见棚屋，但这个档我仍然选择棚屋作为第一庇护所。棚屋的容量大小其实不是大问题，地窖也不大，很多人不一样去做？棚屋最大的问题是没有隔热，一到旱季就热的脱水。
我这个档点了海妖，二十天后就不能再海边呆着。同时因为没有安全模式，去西草山洞被巨蜥咬了非常麻烦。棚屋在这种情况下成了最好的选择。
怂一波，雨季结束前再去占领西草山洞。

拆掉窝棚和织布机，做成小推车。哥们润了。

20天了。
探完了湿地，练出了纺锤，做了张吊床，体脂也到了一个比较危险的地步。
好在湿地该出的植物都出了，近视没发力。
直到第二十天才种下第一块地，明明早就开了西草，只能说这个档有够摆烂的。
用的肥料是之前没吃的海螺，够种好几块田了。
接下来只等一场雨，西米粉和参薯田就可以做出来了。
雨季前的目标：探神秘谷出稻米做蓑衣，尽探出东高做铜套。
今晚到此结束。

最艰难的前期挺过去了，下面的时间跨度就比较大。
22天终于下雨，砍了一颗西米树。接下来一段时间就靠西米饼续命了。
砍西米树要注意，砍倒、劈开然后每刮一次西米都要消耗斧子耐久，建议直接做把新斧子留着收西米。
下了雨就有存水了，23天开始大批量种地。参薯、蜘蛛兰、卡瓦、带回来的芦荟烂掉了，不然还可以种芦荟。剩下的海螺和附近香蕉树芯等着种第二批。
26天探到神秘谷了，收两株水稻做蓑衣。体脂也降到了一个比较危险的地步。

到这里就进入了误区。
非安全模式的正常流程一般是湿地→丛林深处→丛林高地→西部高地。在西部高原探出西部草原。这样可以完全绕过西草的巨蜥。
我探到丛林高地的时候体脂已经过瘦了，就打算回去休养两天。等着等着，蜘蛛兰和卡瓦都快长好了。于是还是从西草探出西高。

汇报下情况，三娃暂时没死。
30-40天属于平稳发育。种地、挖隧道、炼铜。
东高的隧道挖完能有40+小石子，可以直接做水窖。因此我后来都不喜欢炸矿，炸完了还得屁颠颠的搜索小石头。
室外挖隧道建议喝蜘蛛兰和卡瓦。不仅仅是止痛。我们弱免淋雨得病的毛病实在治不好。新手游客要注意：当你长时间潮湿而发烧时，卡瓦/止痛药只能减轻症状(即发烧)，但病根【细菌性发烧】治不了。想治本还是得喝蜘蛛兰。
40天左右铜刀斧到手，此时局势一片大好。

然后就是致命的错误决定。
为了获取铲子的铜，我自然决定向下攀爬。
40天左右带着一点食物，铜刀、木头、熏蜂器和钻木就下了洞。
我原计划是下到中层，再挖一段隧道到西高坑道底部(即“船长”所在的位置)，顺着拴好的绳子爬上去。20%攀爬，无伤回去的概率是70%+，一共14块铜够做刀斧铲矛。怎么看都是个很安稳的计划。

然而不知道该说运气好还是不好，小石头刷的很多，还没挖隧道就足够做两个水窖了。
俺寻思着这要再挖一段隧道不是亏了？不如去洞穴底层找个铜矿挖呗。这一下下出事了，回不来了。
我当时看爬绳子概率这么高，想当然的觉得爬竖井概率也低不了。然而想往回爬时一个大大的【高风险】给我整不会了。

根据事后查wiki发现，20%爬竖井概率也是30%左右。但爬失败了也没什么代价，只会造成淤青或擦伤。我当时莽一波估计什么事也没有。
但可能是之前被鲨鱼秒杀吓破了胆，我决定稳住，从湿地的洞穴回家。
这个决定本身没啥大问题，但我此时点了怀孕+快速代谢，将将维持在正常体重的体脂绷不住了。
简而言之，当我爬出幽暗洞穴的时候，我就快瘦死了。