原神开启smooth motion后，英伟达APP自带的帧数显示有问题

如题，帧数显示用的是英伟达APP自带的游戏内覆盖。原神锁60帧上限，第一次不开smooth motion，游戏内稳定4K60帧，帧数显示没问题，数字稳定在60。
之后在英伟达APP里打开smooth motion，再登录游戏，正常跑图不加载传送，帧数显示出现巨幅跳动，一会120，一会个位数，甚至还能出现F/N（不适用）；但是重点是，游戏画面肉眼看上去是流畅丝滑的，绝对没有这么大的波动，帧数显示从120帧掉到个位数时肉眼看上去并没有明显的卡顿和掉帧感。这是咋回事？有没有其他简单好用的帧数显示的软件推荐一下，我想对比一下到底是哪里出了问题。

绝区零开启smooth motion会出现另外一种问题。绝区零分辨率选择4K，游戏内设置帧数”无上限“，之后在英伟达APP里打开smooth motion，同时打开锁定帧率上限120帧，进入游戏后帧率却直接锁在30帧了，画面有明显的拖影和诡异的错误。
之后在英伟达APP里解除锁帧上限后，重新登录游戏，画面就正常了，光映广场帧率能有200帧以上，其他区域有时在300帧以上，战斗激烈时帧率也有150以上。
但是问题是我之所以想在游戏外锁帧，是因为绝区零游戏内锁帧最高只有60，想要更高只能选择”无限制“，但是我的显示器是165Hz的，不想体验那么高的帧率波动和超过屏幕刷新率的帧数导致画面撕裂。虽然关掉游戏外的帧率锁定并开启smooth motion后我也没有感觉出来画面有撕裂或者帧率波动的卡顿感，但是发现这个BUG之后总是想搞清楚是啥问题