糖尿病一旦控制不好，各种并发症问题就会找上门……比如下面这位朋友。
这位来自济南的朋友，糖尿病已经 7 年了，每天都按时吃药，空腹血糖 9.6，尿蛋白 “1+” 。平常，他特别能喝水，上厕所次数也多，早晨起床脸肿得像发面馒头，夜里要起三四次夜，严重影响睡眠。白天干活，一点力气都没有，整个人没点精气神。
根据舌苔和体质分析，舌苔厚腻，舌体胖大有齿痕，明显的脾虚湿盛，长期高血糖和尿蛋白，已经对肾脏造成损伤，影响了水液代谢。
✅饮食上先忌口，远离高糖、少吃盐，咸菜、腌制品不要吃，另外，豆制品也要适量吃等，以免增加肾脏代谢蛋白的压力。
✅另外，原二甲双胍、格列美脲继续吃，搭配欣易康达唐吉克每天2袋，调节身体代谢平衡，降血糖。
✅结合调节脾胃、补肾益气的几个穴位以及日常茶饮、饭后有效的运动方法等，穴位每天按 3 - 5 分钟，有酸胀感为宜。跟着我学习护理身体，每周至少看一次舌苔，全程跟进，有问题及时调控，短短60天，身体有了明显的变化。
1个月时：空腹血糖7.8-8.2，水肿减轻，夜里起夜次数减少到一两次，白天干活也有精神了。
2个月时：空腹血糖降到了 5.6mmol/L，尿蛋白1+转阴，水肿消失，夜尿偶尔1次，格列美脲减半吃，二甲双胍暂时维持原量，慢慢减少对药物的依赖。
只要找对方法，积极调理，糖尿病及相关并发症是可以有效控制的。如果你也是糖尿病血糖久降不下，尿蛋白高，夜尿多，尿泡沫，疲惫无力，精神差、睡眠差、水肿麻木等情况都可以拍舌苔发我。手把手教你解决护理方法，安全控糖的同时，养护身体的脏腑，预防并减少并发症。