爱自己的六个层次:
第一层，愿意花时间了解自己，把时间和精力放在自己身上，了解自己的喜欢与讨厌、擅长与缺陷，真实的面对自己。
第二层，成全自己的喜欢。想要的东西，就去争取；想爱的人，就去追寻。珍视热爱，并付诸行动。
第三层，不在意别人的眼光和评价，懂你的人，不言而喻，不懂你的人，百口莫辩。做人无需人人理解，只求问心无愧。
第四层，事不强求，人不强留。这一生要拿得起，更要放得下，不后悔，不害怕，别回头。
第五层，接受不完美的存在。问题是永远解决不完的。要改变的是看待问题的角度。心小了，事就大了；心大了，事就小了。
第六层，学会和自己相处。独处是享受一个人的美，在自己的世界独善其身，在别人的世界，顺其自然！