回复：▍不想带住这身肥膘过一辈子▍逮人入伙儿▍我要骨感！骨感▍【减肥吧】

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回复：150楼

兜兜，你的台湾妹步骤给我印象中呢不一样?你给我说道说道.

153楼2010-12-25 23:03

哦，我看见你说郑州以为你洛阳的呢。嘿嘿。

154楼2010-12-25 23:03

不感兴趣

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回复：152楼

我嘴一吃就猛吃,,可无奈..

155楼2010-12-25 23:04

我多想有个人监督我

156楼2010-12-25 23:04

我多想有个人监督我

157楼2010-12-25 23:04

回复：154楼

妞妞看来还小着呢,

158楼2010-12-25 23:05

回复：157楼

不怕,至少咱现在是三个伙儿了,咱三个就互相监督着.

159楼2010-12-25 23:06

亲爱们我撤了阿

160楼2010-12-25 23:07

不感兴趣

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我真的撤了阿困阿

161楼2010-12-25 23:07

回复：160楼
喜子。安. 记住了,绝食就不要吃,如果吃了要么吃很少,要么就运动.

162楼2010-12-25 23:09

我简单说下啊第一周是素食法：蛋白质和糖类（淀粉，当然也包括水果）不能一起吃，时间间距最少一天。第二周无糖法：也就是除了淀粉类其他都可以吃。

163楼2010-12-25 23:09

我也想这样,

164楼2010-12-25 23:10

回复：163楼

好费脑子,,

165楼2010-12-25 23:10

166楼2010-12-25 23:11

不感兴趣

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第三周：早餐或中餐只能选一餐吃第四周：一天食物不超过200g 剩下两个星期开始调养逐渐正常饮食但还是不要吃太多反弹的调养后再继续第一、二周的就行了

167楼2010-12-25 23:14

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