🌿问：最近早上五点左右还在睡眠中，被手臂上心包经的曲泽穴疼醒，有时能感觉到气脉通过曲泽穴到达手指，有时就一直停在曲泽穴过不去一直疼痛，是什么原因？如何对治？
猜测是否是气脉遵循子午流注，睡眠中自动疏通经络导致？
哪为什么年轻时没感觉，现在四十多岁睡眠中气脉疏通经络穴位开始疼痛，这也是不正常的吧？
⭐️Taiguanglin答：2024 ㋊ 11
睡觉的时候手臂上的某个穴位疼，因为气不通，一直停在曲泽穴过不去，一直疼痛。你可以试试睡觉的时候双手结太极印，睡觉的时候这个手印更适合，三昧印，睡觉的时候自己就松开了。但是太极印睡觉的时候是可以扣住自己的，然后放在小腹上，你这样试试看，这样睡觉后可能睡着睡着自己就放开了。
有时候会管用的，这样一直扣着睡，因为两个手臂的气要互通才行，你要全身通的话，两个手臂要互通。但是过了这个阶段之后，可以说主要是走任督二脉，手臂的气通了就可以了。
还有一个办法，是我们出家人们练的，木鱼，尤其是韩国的那边练的。那个木鱼拿起来敲的，不是那种放在桌上很大的，是小的，拿着敲的，要拿起来，手上拿着敲。这种木鱼你要是能拿着一直敲，敲它一个小时，一心不乱地敲一个小时，别说什么一心，你的心态怎么样，你光是把这个小木鱼一直拿着，站着一个小时这样敲木鱼，这个手臂就通了。
一开始都这样的，一开始都很痛的，手臂痛、麻，而且这个小木鱼看上去很轻，但是让你拿着一个小时这样敲，那它沉得像石头一样，但是气通了，就可以。手这样拿着敲一个小时，这也是加速通手臂的方法，你可以试试，在网上买一个那种木鱼，可能那个适合拿在手里敲的木鱼在网上都买不到，因为国内都是那种放在桌上敲的，这个没有用，要拿起来敲的是只能在韩国那边看看有没有卖的。
还有就是睡觉，刚才说的两手扣住，这样试试看看吧。还有就是平时要多打坐，平时打坐的时候要结三昧印，平时多打坐，它只要通了一切都过去了。
每个人都有痛的地方，只是痛的地方不一样而已。人人都有，你这种手臂痛的人并不多，大部分都是下肢痛，还有后背、胸口这些痛。手臂痛的人还真不是很多，但是这个反而比身体内部痛应该是更轻的吧，四肢算是外围，身体里边痛才是麻烦，很麻烦的，要想打通的话需要更长时间。
自Taiguanglin《坐禅之问答录》🙏🏻