不乱想，不乱管，想该想的，看该看的，啥是该想的？养生，想想在年龄过了一定阶段是不是锻炼已经没有意义？看，看啥？看一些无聊胡编乱造吗？非也，看看比春晚节目还强的搞笑视频，听，听什么？当然是纯音乐呀，特别是蒙古纯音乐，国外的不行，听着总会忙忙叨叨，说明那种音乐不是自己灵魂需要的养分，听就听能够启动你灵魂顺畅的节奏。