加油加油加油加油加油，多帮助和鼓励戒友，加油加油，多行善积德和孝顺父母，以善治恶，多放生和念佛，加油加油加油

加油，多学习戒色文章，远离手机，祝楼主越戒越好!

下最大的决心去学习文章提高觉悟，觉悟上来即可战胜心魔

加油

加油，来打卡了

给自己定个学习工作身体财富上的目标，转移注意力

第二天，共勉

学习传统文化，忏悔谐音罪业，劝人受戒行善，孝顺父母家人，助印戒音善书，配合养生锻炼。

破解了，重新开始吧，不看擦边视频

师兄，我的症状是在我每日坚持戒色，积德行善，助人为乐，在吧里帮住他人，安慰新戒友，忠告他人，偶尔做做志愿者，还有一次献血，在我戒色的第62天我兴奋的发现以前每天折磨我的阳痿早泄，尿频尿急尿黄，头晕头痛牙痛，上火严重都莫名其妙的自动全都好了，我没有吃药也没有去医院，感觉真的很奇怪，也许这是好人有好报的原理吧（我之前xy6年），加油吧师兄你也可以的

能量频率低的人容易破戒，容易自暴自弃，没有自制力，像麻木丧尸一样。在一个封闭系统内，如果没有外界能量输入，这个系统一直消耗能量，慢慢颓废衰败。所以我们要加强外界能量输送进我们身体系统，要多出去晒太阳，吸收天地的能量，和别人交流吸收别人的能量，要锻炼健身，去旅游去灵水灵水吸收，（吸收能量会自动吸收只要你靠近，他们的能量会自动往你身上来）这些方法帮助提高自己的能量，能量频率高了就不想干sy这种低频的事情。

建议专业戒色的同时加念佛，念佛可以净化潜意识里的淫念，减少意淫，这样更容易戒色成功。比如早晚各拜佛十下，每天念佛三百声，不信佛也没有关系，先去做，大概一个星期左右就能感受到效果。我之前就是这样突破瓶颈的。另外有机会多做善事把福报提升上来，才能彻底改变命运。比如捡垃圾、放生、敬老院做义工、贴戒色宣传单等等。专业戒色就是坚持每天固定时间听戒为良药，提升觉悟，定力来源于觉悟。最后严格控制手机使用，最好用老人机。欲望强烈时听听佛乐大悲咒等等。加油