他那是有氧？不都是无氧么？

因为都打类固醇

因为这个运动需要的是对抗，练习的时候需要去撞树这样的动作，而且不需要长时间的跑动，所以需要肌肉及脂肪来保护身体

特别牛。人就是健身房练。正常进补。QB体格也不是很大。每个位置不一样。小时候跑得快，去做过RB，结果跑得快没有用。300多磅的那些LB一屁股就能给我撞飞30码。脑震荡两次以后还是继续打排球了。

无氧运动为主，另一个层层选拔是天赋都不差

科技啊 都用药

美式橄榄球四分卫平均3-4千米（每场60分钟），后腰10公里几乎不及格，11-12公里才算比较能跑的（每场90分钟）

有氧并不大吧 跑几步就要歇一回

哪里无氧了，橄榄球每次跑动都是冲次跑，都是无氧看那腿的肌肉就知道

橄榄球哪来的有氧量啊，你真搞笑

美式分位置的，不同位置区别很大，像边锋、四分卫、外接、跑卫这些有氧量大的位置普遍块没那么大，身材更苗条，感觉上哪怕nfl看上去也没几个明显用了大量类固醇的；防守组和攻击线有氧量很低，要求块头大，也是类固醇重灾区，具体不说了

首先，现代的足球运动员的块头也不是那么小，比如哈兰德，194，100kg左右，其次，橄榄球无论英橄美橄跑动距离都低于足球，相反对对抗能力和弹跳能力要求更高(也就是无氧和力量能力)，最后就是药，英橄少，美橄多