骑行手掌压的痛怎么办【公路车吧】

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骑行手掌压的痛怎么办

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rt，楼主昨天第一次骑车就是百公里从学校骑回家，骑完穿了骑行裤感觉屁股还好，就是没戴手套感觉手和手臂特别痛，是骑行姿势有问题吗还是什么情况，买个手套会不会好一点。附上肺雾楼主的截图

送TA礼物

IP属地:湖北

来自Android客户端1楼2025-04-04 16:35回复

多骑

IP属地:上海

来自Android客户端2楼2025-04-04 17:03

不感兴趣

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IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2025-04-04 17:10

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我肉眼来看，你的坐垫前倾有点大了，一般不超过5度，你可以用手机量量；
如果需要很大的前倾角度，那可能说明你该降低坐垫高度了

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2025-04-04 17:14

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用小飞轮，这样你就只会腿酸不会手疼了

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2025-04-04 17:36

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练核心。

IP属地:天津

来自Android客户端7楼2025-04-04 17:41

以及坐垫角度太靠下。屁股往下滑用手掌支撑了。

IP属地:天津

来自Android客户端8楼2025-04-04 17:42

坐垫和手变的角度高度都有关系

IP属地:广西

来自Android客户端9楼2025-04-04 17:47

不感兴趣

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你这个坐垫角度肯定屁股不疼手疼啊

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2025-04-04 17:54

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多骑骑着骑着就不疼了一直疼再问谁刚开始骑车都是哪哪都疼腰屁股手腿脖子甚至脚等等都会疼的慢慢的就不疼了如果你一直骑一直疼再问那就有问题了

IP属地:美国

来自Android客户端11楼2025-04-04 18:04

11级这个坐垫角度。。

IP属地:广东

来自Android客户端12楼2025-04-04 18:09

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可能就是单纯的骑太久了超出身体承受能力了。

IP属地:安徽

来自Android客户端13楼2025-04-04 18:16

手套不解决这个问题

IP属地:福建

来自iPhone客户端14楼2025-04-04 18:16

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其实跟你骑的慢也有关系，骑车的支撑力由你的腿手还有屁股一起支出的，你腿出的力多，手和屁股承受的压力就少，手或者屁股就不疼了，不过刚开始还是要量力而行。像我有时候骑太慢也感觉手难受

IP属地:广东

来自iPhone客户端16楼2025-04-04 18:23

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