一、事业单位体检与公务员适用于同一标准《公务员录用体检通用标准(试行)》,见下图。
二、体检前的准备
在体检之前,一定要尽量保持作息规律,少吃油腻、辛辣食品,多吃水果、蔬菜,适当运动,保持良好的生活方式,把控好自己的身体状况。
但是如果你对自己的身体状况担忧的话,可以先做一遍预体检,一般三甲医院体检部门都会有“公务员体检套餐”,全方位体检一遍,对自己身体的身体状况有所把控。如果真的体检出不合格的项目也有时间根据医生建议进行调整。
三、体检前的注意事项
1.确保不要生病,如果有炎症的话,体检血检项目白细胞数目、中粒体数目会过高,将会导致体检不合格。
2.确保不要喝酒,酒精会导致血液内转氨酶数量过高,从而体检不合格。
3.确保不要随便吃药,否则会影响血常规结果,甚至导致肝功能检测不正常。
4.确保要保证充足睡眠,体检前切记不要熬夜,会降低体检的相关指标。
5.体检前一天正常吃晚餐,晚上十点之后就不要再吃东西了,也不要大量饮水。
6.确保避免剧烈运动,剧烈运动会影响血压和心率的变化,会促进胰岛素、糖皮质激素的释放,还会消耗能量,影响血糖水平。
四、体检流程和项目
体检前一天,会收到体检消息,通知体检的时间、地点和费用,注意要自备点现金。体检当天需要6:30之前就要在指定位置集合,上交手机后抽取体检顺序的号码,统一坐大巴车到体检医院(具体在哪家医院体检不会提前通知),到达医院后根据抽到的顺序分组交叉进行每个项目的体检,一般都要持续到中午。
常规检查:身高、体重、血压;视力、色盲色弱。视力这里可以戴眼镜的,也就是说测的矫正视力,体检前一定要确保自己佩戴的眼镜合适。要格外注意血压,稍稍一紧张就容易血压过高。
心电图:一定不要过于紧张,尽量放松。
彩超:腹部B超,碰到负责任的医生真的会检查出点健康隐患,不过一般不会影响体检。
胸片:X光,备孕(不论男女)或者已经怀孕的话不要做X光。
耳鼻喉:耳鼻喉就是拿个小镜子、小镊子看看鼻孔、耳孔、口腔。
血检:要抽三管血,血常规、肝功能三项、血糖、肾功能三项、艾滋病抗体检测,梅毒抗体检测妥妥的检查个遍。
尿检:接中间段尿液,没尿意的话抽完血可以适当喝点水了。
外科检查:检查一下皮肤、甲状腺、淋巴结、脊椎等。
内科检查:医生拿听诊器听一下,手动测一下血压。
妇科检查:女生们多了这项检查,如果女生生理期的不做尿检,不做妇科检查。
有些项目可以当场进行复检,一般都是一些心电图、血压、视力等项目,没有太大的问题都会合格。
如果体检有不合格项目,有一次复检机会,一周内会电话通知复检,一般都是血检、尿检某一项或几项不合格,或者因为生理期没做尿检的。接到通知的话别紧张,好好调养,不放心的话可以再去做一下不合格项目。没接到的电话就是体检过关了。
五、常见问题和应对办法
1.血压过高
如果是因短期作息不规律导致,以前无高血压史,就要多注意休息,避免剧烈运动及情绪激动。
但如果是长期高血压,短期内无法解决的,可以提前咨询医生,服用降压药或寻求其他恰当解决办法。
建议在家里可以多测一测血压问题,看是否与情绪相关。
2.视力不合格
普通岗位,双眼矫正视力均不低于4.8即可,不用戴隐形眼镜,保证眼镜度数合适即可。
3.转氨酶过高
熬夜、感冒、饮食油腻等原因都有可能导致转氨酶过高,体检前注意休息,调整作息时间,清淡饮食。
4.血检中白细胞、血小板数量过高
人体血液中白细胞、血小板超出正常范围的原因比较多,除了消除身体炎症,还应注意饮食平衡、减少不良嗜好。
5.尿检中的各项不合格
尿常规检查中的很多问题都可以通过多喝水来解决,所以在体检之前就逐渐增加自己的饮水量,但是在体检前12小时就不要再大量饮水了。
6.心率过高
心率过高很大一部分原因是紧张导致心跳加速,体检前深呼吸,尽量让自己保持平静状态。
二、体检前的准备
在体检之前,一定要尽量保持作息规律,少吃油腻、辛辣食品,多吃水果、蔬菜,适当运动,保持良好的生活方式,把控好自己的身体状况。
但是如果你对自己的身体状况担忧的话,可以先做一遍预体检,一般三甲医院体检部门都会有“公务员体检套餐”,全方位体检一遍,对自己身体的身体状况有所把控。如果真的体检出不合格的项目也有时间根据医生建议进行调整。
三、体检前的注意事项
1.确保不要生病,如果有炎症的话,体检血检项目白细胞数目、中粒体数目会过高,将会导致体检不合格。
2.确保不要喝酒,酒精会导致血液内转氨酶数量过高,从而体检不合格。
3.确保不要随便吃药,否则会影响血常规结果,甚至导致肝功能检测不正常。
4.确保要保证充足睡眠,体检前切记不要熬夜,会降低体检的相关指标。
5.体检前一天正常吃晚餐,晚上十点之后就不要再吃东西了,也不要大量饮水。
6.确保避免剧烈运动,剧烈运动会影响血压和心率的变化,会促进胰岛素、糖皮质激素的释放,还会消耗能量,影响血糖水平。
四、体检流程和项目
体检前一天,会收到体检消息,通知体检的时间、地点和费用,注意要自备点现金。体检当天需要6:30之前就要在指定位置集合,上交手机后抽取体检顺序的号码,统一坐大巴车到体检医院(具体在哪家医院体检不会提前通知),到达医院后根据抽到的顺序分组交叉进行每个项目的体检,一般都要持续到中午。
常规检查:身高、体重、血压;视力、色盲色弱。视力这里可以戴眼镜的,也就是说测的矫正视力,体检前一定要确保自己佩戴的眼镜合适。要格外注意血压,稍稍一紧张就容易血压过高。
心电图:一定不要过于紧张,尽量放松。
彩超:腹部B超,碰到负责任的医生真的会检查出点健康隐患,不过一般不会影响体检。
胸片:X光,备孕(不论男女)或者已经怀孕的话不要做X光。
耳鼻喉:耳鼻喉就是拿个小镜子、小镊子看看鼻孔、耳孔、口腔。
血检:要抽三管血,血常规、肝功能三项、血糖、肾功能三项、艾滋病抗体检测,梅毒抗体检测妥妥的检查个遍。
尿检:接中间段尿液,没尿意的话抽完血可以适当喝点水了。
外科检查:检查一下皮肤、甲状腺、淋巴结、脊椎等。
内科检查:医生拿听诊器听一下,手动测一下血压。
妇科检查:女生们多了这项检查,如果女生生理期的不做尿检,不做妇科检查。
有些项目可以当场进行复检,一般都是一些心电图、血压、视力等项目,没有太大的问题都会合格。
如果体检有不合格项目,有一次复检机会,一周内会电话通知复检,一般都是血检、尿检某一项或几项不合格,或者因为生理期没做尿检的。接到通知的话别紧张,好好调养,不放心的话可以再去做一下不合格项目。没接到的电话就是体检过关了。
五、常见问题和应对办法
1.血压过高
如果是因短期作息不规律导致,以前无高血压史,就要多注意休息,避免剧烈运动及情绪激动。
但如果是长期高血压,短期内无法解决的,可以提前咨询医生,服用降压药或寻求其他恰当解决办法。
建议在家里可以多测一测血压问题,看是否与情绪相关。
2.视力不合格
普通岗位,双眼矫正视力均不低于4.8即可,不用戴隐形眼镜,保证眼镜度数合适即可。
3.转氨酶过高
熬夜、感冒、饮食油腻等原因都有可能导致转氨酶过高,体检前注意休息,调整作息时间,清淡饮食。
4.血检中白细胞、血小板数量过高
人体血液中白细胞、血小板超出正常范围的原因比较多,除了消除身体炎症,还应注意饮食平衡、减少不良嗜好。
5.尿检中的各项不合格
尿常规检查中的很多问题都可以通过多喝水来解决,所以在体检之前就逐渐增加自己的饮水量,但是在体检前12小时就不要再大量饮水了。
6.心率过高
心率过高很大一部分原因是紧张导致心跳加速,体检前深呼吸,尽量让自己保持平静状态。