先调心.优秀的特殊人员都经受过这种训练，被捕被拷打时不断冥想自己的脑部被大卡车碾压，脑浆四溅，通过冥想，主要器官受到大脑已死的假信号，达到自杀的目的，古时这叫自断心脉。好多病人病情的恶化都是自己把自己吓死的，心脉不能断，要么不治，要治就一定要康复，如果自己都不确定自己能不能康复，那多半康复不了，要藐视疾病，树立必胜的信心。
讲策略。敌进我退，敌退我追，敌疲我打。身体疲劳就先休息，今天精神好那就要继续保持这种状态，多运动，看看笑话，老朋友聚聚，打打拳，站站桩，散散步，遛遛鸟，没事打经络，如果自我感觉今天的做法很精神状态不错，那就乘胜追击保持战果，形成良性循环。如果今天特别疲劳实在不想动弹，那就养养元气别大动，千万别一咬牙破罐子破摔把身体干脆交给名医吧，国内外好药一起全用上，放疗化疗一口气全上来瞎折腾，状态不好就不要硬碰硬，就那么点元气那么点子弹不要都正面拼光了，打游击，攒元气，想办法发展壮大，大不了和疾病共存，维持动态的平衡，一直维持到生命的尽头。