1.决定健身：从今天开始我要健康生活，六块腹肌安排上！
2.办卡买装备：买了一堆健身衣、瑜伽垫、蛋白粉，先让装备变强。
3.第一天训练：信心满满，感觉自己已经瘦了三斤。
4.第二天肌肉酸痛：走楼梯像登珠穆朗玛峰，扶墙走路成标配。
5.第三天放弃：今天先休息一下，明天继续！
6.三个月后：看着办的健身卡，陷入沉思……
7.下一轮开始：这次真的要坚持了！（然后回到第一步）
健身不是坚持不下去，而是总有下一次重新开始的机会！你现在在哪一步？