有篇帖子叫成功戒色欲的修持方法 2014年看了几百遍，后来没坚持经常看，后悔了

现实网络，这两关都是黄毒，过不去不止是废，生不如死

邪淫者贫贱一生

短暂的眼耳身意骗局

人性本堕落，容易复发

为什么要变成低级低贱的动物

为个肉蛋子弄伤身体不值得

成功戒色欲需要两点齐施:一是要明心，二是要续命。
第一点是明心。明心就是心性的修持，目的要时时刻刻活在当下。常人无时无刻不在打妄想，自己都不觉知，这个十分要命。各位想想，如果连细微的杂念都抓不住，又怎么能断淫欲，不是天方夜谭吗？做事情要从基本开始做起，每天二六时中不间断地或念佛号，或念咒，或念经，或静思己过，或内视观想，都要建立在清静无为的基础上，也就是心要清净，安住在一念上面才可以。不可以打妄想和生散乱心，生退心，生邪见，生懈怠心。无为就是所做的一切修行要自然而然地契入境界，不可以丝毫勉强执着，否则反而会产生压力，再度形成烦恼。而且，修行的目的是要切断烦恼妄想，这个才是最重要的。能做到这点，淫欲自然会消失，不是勉强练可以奏效的。
如果境界再高一点，就这样做：把心放在当下这一刻，不思过去、未来，不思一切善，不思一切恶。妄想一生马上用正念收回来，并把它安住在当下，虽然这个所谓的当下很短暂，实不可得，但也要尽量把心安住，不要让心像猿猴一样妄动。不论用念佛、念咒等任何方法，只有时时刻刻把心安住在当下，久而久之，才会生起智慧心，看穿淫欲的本来面目。否则，就会有各种各样的恶念、分别念乃至邪见产生。
记住，一定要坚持不懈才可以，这个并不是一件简单的事情。刚开始由于无明种子根深蒂固，会产生排斥和懈怠心理，要时时警觉，处处观心，久而久之，自会断欲。
第二点是续命。就是把身体的状态恢复到婴儿时期，柔软似水。这个是身的修行，通过身体的不断恢复，可以帮助心生自信和更容易地安住在当下。通过呼吸的调整，经络的运行以至于脉轮的升华，从而返朴归真，续好后天真元以补先天。
综上所述，戒色欲一定不要给自身带来压力，就像清风拂体一样轻松自然。修行中的一切知觉是如人饮水，冷暖自知，不可以有任何我执在里面掺杂。把上面两点做好，不止色欲，很多粗重的烦恼皆可以断除，并升起大智慧，而且绝不会退心。

欲念有时过强，知道就像煮东西一样，下面的总会翻上来的，我过去有用过

没领证千万不能有任何身体接触，世道险恶!

能切断关于异性的念头更好

自找罪受，无染.24小时整天都要舒适些

xy的开始就是毁灭的开端

皮里面血液骷髅

告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。