本人是业余乒乓球爱好者，反手薄弱，可以说只会反手攻球，反手摩擦的感觉差，请问应该用什么类型的套胶（粘/涩）？
我现在虽然是用的反手紫苏（粘），虽然依托粘性套胶，找到了点摩擦感觉，但导致出球完全没有速度，一旦有点摩擦了，球就会很短
（本人偏瘦，绝对力量比较小）
求问各位贴吧大神，反手选粘或涩？以及具体套胶推荐（200左右价位）