睡前最后别玩手机了…容易破

戒色是个系统工程，必须要每天执行多种戒色日课多管齐下才能成功戒色。
你学习戒色文章和练习断念口诀是对的，但是只学习戒色文章和练习断念口诀是不够的。
除了每天学习戒色文章和练习断念口诀，你还得每天大力行善，每天坚持适当运动。
只有做到每天学习戒色文章+每天练习断念口诀+每天大力行善+每天坚持适当运动，没有一天中断，你才能戒色成功。
加油！

微信搜乌苏吒咒，化解欲望非常有效。背下来，每天早晚各21遍。
每次念完，或者行善完毕都回向，
“以此功德，供养三宝。回向给法界一切众生，回向给全家从无始劫以来的所有冤亲债主，和身语意伤害过的众生。都能善根增上，业障消除，早日离苦得乐。”
刚开始发不出真心，等熟悉了慢慢就有真心了。把大大小小的功德全部回向，你就能感觉自己正气充足地很快，和不回向完全不一样。

实战太差，戒色就是如履薄冰呀，看小视频之类的就是在冰缝上走

实战为王，师兄还是败在了怂恿的念头上，一定要吸取教训，避免连破

念观音圣号就可以降低淫欲

给兄弟点赞打气加油
学习提高觉悟，觉悟降服心魔！
若有众生多于淫欲，常念恭敬观世音菩萨既得离欲！

对自己要狠一点，一旦有邪念，立刻断念，转移念头！实在不行，就用冰水冲！
老是想破戒，是因为自己正气不足，内心太阴暗！要多锻炼，行善，读戒色文章，念经，持咒等，正气足了，邪气自然就退了！
一些个人经验：
1.远离一切黄源，不看擦边
2.坚持每天读一部地藏经或者念一千遍地藏王菩萨圣号，一年后，你的邪欲基本上很低
3.坚持行善积德，孝敬父母，大力宣传戒邪淫
4.坚持每天练强肾功法或者八部金刚功

想想自己这样下去一辈子就完了，加油2025

念楞严咒 戒淫欲 防遗精 改命运