求助电脑打游戏CPU占比3% 为什么？

电脑配置暗影精灵7plusi7 11800H3070屏幕换了个2K 240hz刷新因为原装屏幕坏了没办法不单单是永劫，其他游戏包括 cs2 瓦罗兰特 三角洲 gta5 基本不超过100帧 并且游戏设置都是接近最低，没有开启锁帧，电池用的是性能模式，插着电玩的，其中瓦罗兰特和cs2游戏时频繁出现画面抽搐，顿挫的现象但是没有显示掉帧也没有显示网络波动，其他游戏没有出现此情况，仅是帧率可怜求求路过的大佬，能帮帮孩子，可以有偿