女的练工非常少，但一旦练工，也容易入门，千万不要自学练工，自媒体发达，你们的确容易进入，但不容易收发自如。不明理的练工，一旦出问题，你自己后悔也来不及了。即使你停工了，不练了，你也身不由己了。一个是睡练，千万别莽撞睡练，这不，你现在欲罢不能了，比失眠更严重。二是别玩意念工法，三别玩意念呼吸，你现在尝到了厉害吧。如果你乱听不该听的人纠偏，会更加沿重。我以前贴子公开劝过人，那些人自以为是，以为气工不打紧，静工就跟体操一样。没师傅教你，你敢自行乱练，一旦出问题，开弓没有回头路。要么成工，要么失败。停练你也停不了。非真纠偏不能解决!