在宁静祥和的阳光小镇，生活着10岁的林悦。她就像一只精力过剩的小猴子，调皮捣蛋是她的日常，仿佛有用不完的鬼点子，总能把家里和学校搅得“天翻地覆”。林悦的父母，李梅和林强，每天都为她的调皮伤透了脑筋，却一直找不到有效的管教方法。
又是寻常的一天，林悦在学校可没闲着。她趁老师转身在黑板写字的功夫，偷偷把一只玩具青蛙放到了同桌王宇的书包里。上课铃响，王宇伸手拿书时，摸到软软的青蛙，吓得尖叫起来，课堂瞬间乱成一团。老师气得满脸通红，严厉地批评了林悦，还让她叫家长。
回到家，李梅看着垂头丧气却还一脸满不在乎的林悦，和丈夫对视一眼，下定决心要给她点教训。林强一脸严肃，缓缓开口：“悦悦，你太让我们失望了，从今天起，你要像婴儿一样穿纸尿裤、喝奶瓶，直到你彻底改正错误。”
林悦瞪大了眼睛，以为父母在开玩笑，可当看到他们不容置疑的眼神，她慌了神，又哭又闹，在地上打滚。李梅心疼却没有心软，和丈夫一起给哭闹的林悦换上了纸尿裤。穿上纸尿裤的林悦感觉浑身不自在，满心都是羞耻和愤怒，冲着父母大喊：“你们是坏人，我讨厌你们！”
第二天，林悦穿着纸尿裤去上学，一路上都小心翼翼，生怕被人发现。可刚到教室，就被调皮的同桌发现了端倪，同桌大笑着嚷嚷：“林悦穿纸尿裤啦！” 同学们的目光瞬间聚集过来，哄笑声此起彼伏。林悦的脸涨得通红，恨不得找个地缝钻进去，一整天都低着头，泪水在眼眶里打转。
回到家，林悦把自己关在房间，对着玩具小熊哭诉委屈：“小熊，他们都笑话我，爸爸妈妈为什么要这么对我？” 小熊静静地“听”着，没有回应。这时，李梅轻轻敲门进来，想安慰女儿，林悦却背过身去不理她。
日子一天天过去，林悦慢慢习惯了穿着纸尿裤、喝奶瓶的生活。但她心中的不满并没有完全消散，直到有一次，她在小区里看到一个更小的孩子摔倒哭泣，她下意识地跑过去扶起孩子，还帮他擦掉眼泪。孩子的妈妈感激地对她说谢谢，那一刻，林悦心里有种说不出的温暖。
晚上躺在床上，林悦回想起自己以前的调皮捣蛋，给同学和老师带来那么多麻烦，心中第一次有了愧疚感。她开始反思自己的行为，意识到自己的错误给身边人带来了伤害。
随着自我反思的深入，林悦决定做出改变。在学校，她主动向被她捉弄过的同学道歉，帮老师整理讲台。同学们对她的转变感到惊讶，老师也表扬了她。回到家，她会主动帮忙做家务，给父母捶背。李梅和林强看着女儿的变化，满心欢喜。
然而，就在林悦以为一切都在变好的时候，新的问题出现了。学校要举办一场重要的文艺表演，林悦很想参加。但她担心穿纸尿裤的事情被其他同学知道，会影响表演。她把自己的担忧告诉了妈妈，李梅温柔地鼓励她：“悦悦，只要你勇敢面对，大家会看到你的努力和改变。”
林悦鼓起勇气报名参加了表演。在排练过程中，她格外认真，付出了比其他同学更多的努力。表演那天，林悦穿着漂亮的演出服，自信地走上舞台。她的表演十分精彩，赢得了台下阵阵掌声。就在她谢幕的那一刻，台下突然传来一声：“林悦还穿纸尿裤呢！” 原来是之前嘲笑她的同桌。
全场瞬间安静下来，林悦的笑容僵在脸上，泪水在眼眶里打转。但她深吸一口气，大声说：“没错，我曾经是穿纸尿裤，但我已经在努力改变，我想成为一个更好的人。” 短暂的沉默后，台下响起了更热烈的掌声，同学们都为她的勇气鼓掌。
经过这次表演，林悦彻底放下了心中的包袱。她和父母的关系也越来越好，一家人的生活充满了欢声笑语。在成长的道路上，林悦明白了犯错不可怕，只要勇敢面对，努力改正，就能迎来新的自己。而这段穿纸尿裤、喝奶瓶的特殊经历，也成为了她成长中一段独特而难忘的回忆，时刻提醒着她要做一个善良、懂事的人。