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回复：长期上夜班的危害

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猝死
IP属地:河南来自Android客户端70楼2025-04-05 03:08
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    有想赚钱 有想休息 没有怎么好的事情
    IP属地:浙江来自Android客户端71楼2025-04-05 10:06
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      2026-01-20 19:22:21
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      😂怎么能问这种问题，这很明显是逆正常生活。对身体的危害是不可修复的。身体机能全面下降。早死的危害。还能有什么危害😂😆你要拉屎的时候憋着吃饭，要喝水了就撒尿。逆转了，还不懂吗。😂
      IP属地:广东来自Android客户端72楼2025-04-05 14:47
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        我干保安的时候巴不得轮夜班 一点多开始没啥人刷会抖音睡觉7点起来准备下班
        来自Android客户端73楼2025-04-06 02:03
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          熬和夜是两个概念，人体生物钟十一点排毒能力最强，应进入深度睡眠，要调整一般要半年左右，所以时间长了夜班没关系，不熬就行，只要规律，昼夜颠倒并无危害
          IP属地:天津来自Android客户端74楼2025-04-14 07:32
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            有什么危害我16出来上班在酒吧干了三年现在19干了几个月保安正常
            IP属地:广东来自Android客户端75楼2025-04-14 08:41
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              危言耸听 只要睡眠充足就没事
              IP属地:河南来自Android客户端76楼2025-04-14 22:34
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                夜班会使你的状态低迷，精神会有受损，当然最主要是你视力可能会降低，然后身体机能会降低，毕竟你这么多年都是白天活动，晚上睡觉，一直上夜班，你身体会受不了
                IP属地:山东来自Android客户端77楼2025-04-16 23:09
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                  2026-01-20 19:16:21
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                  夜班能上，但最起码晚上得睡3小时，不然受不了一点
                  IP属地:天津来自Android客户端78楼2025-05-30 18:08
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                    我长夜班干久了，头皮屑特别多，干白班就没有了
                    IP属地:浙江来自Android客户端80楼2025-06-11 16:17
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