回复：20楼
吃素的新陈代谢还是比普通人稍高一些
由於有相对更好的代谢率，所以废物不容易累积成为毒素或负担
当然的，吃素的抗氧化能力毫无疑问，因此老化的速度自然缓下来

14：
骨格清奇。买书否？

书不过瘾，有片吗……？

我觉得有影响，我的经期现在通常一个星期都不能完全干净，
而且最近还有提前来的趋势，不知道是不是跟吃素有关，总之我觉得还是跟吃肉的时候有点不同！

回复：26楼
应该不是负面效果吧

你们一帮大老爷们进来作甚，人家探讨女人话题了
发言完，赶紧撤

不会影响呀。我可是个严格素。奶都会忌的。现在正常得很，倒是以前不吃素的时候太不正常了。量超多而且能一拖十几天。每次过去后都要头晕。估计失血过多造成的。现在一星期就结束，量很正常。

回复：8楼
红印就是量极少的意思。

其实，我很喜欢现在这样，量不是很多。看来，很可能与这两年过于焦虑有关。谢谢大家！

以前吃肉的时候一个月2次或2个月一次，很不正常。而且颜色暗，量多。
现在4天就干净了。
昨天看中医，说我肾虚，虚火旺，宫寒。我说请给我开一些植物性的成品中药吃。他却说我吃素太久，要吃点有情生命的药（就是动物药材：鹿茸什么的。。。）才能暖宫。。。。
我犹豫好久……到底要不要吃他给我开的药

不告诉那些医生，他们并不会知道我们吃素，如果告诉他们我们吃素，他们就会把这个原因当成病因-。-
我吃的不长，才1年半多点，现在23岁。吃前吃后经期还是满正常的，有一点好很多，以前经痛满厉害的，现在只是有点点酸账，最厉害也就一点点痛，或者是一点感觉也没有。
脸上豆豆也干净了，以前我的鼻子上最爱毛囊发炎了，吃素后就一直没发过。而且我男朋友一开始不赞成我吃素的，可看我脾气大转变后就赞成了，跟我在一起也基本吃素，我在家里也影响到我爸爸吃素，虽然他们2个没净素不过已经好很多了。
吃素身体很健康，发烧和感冒都几乎没了，偶尔有也好的快。不影响生活、工作。因为素的相对比较清淡，汗味很淡。

回复：32楼
中医师的话参考就好，我从来不信这些砖家或医生说的话
我觉得咱们吃素的人特别尴尬的一点就是一定要身体非常健康，只要咱们有一点
毛病，就会被人说是因为吃素造成的，如果吃素身体健康，人家就会说是因为
你天生体质好，或者压根就不相信你说的话，但是你看看那些吃肉的人也是有
那么多子宫虚寒或者其它毛病的，不知道那些医师遇到这些人又会找什么其它
的理由，本人是个对医生跟国内的砖家相当反感的人，我认为即使是吃素的人
偶尔也是会有身体上的不适或者一些小毛病，吃素的人也有得癌症呢，只是比例
比杂食者要低得多，所以咱们素食者偶尔会生病或身体不适也是很正常的！


人都是吃五谷杂粮的，吃素不是吃仙丹``四大不调的时候会生病很正常。吃素合理的话身体是绝对会比杂食的人好（起码这点上很多素食者都亲身体会到）
现代动物饲养的问题那么严重，肉蛋奶有‘毒’的新闻满天飞=。=试问一个正常人应该怎么选择呢，如果还是抱着侥幸吃那些有‘毒’物，真不知道该怎么形容这种心态。

素食或好处真的很多，一下字说不全。慢慢补充。。。
以前贫血很厉害的，那时我还吃肉，最爱牛肉了。可吃的多也不见贫血好过。反而吃素后半年后发现自己怎么蹲下后突然起来不晕了。。。这下才感觉到贫血好转了。现在已经很久没贫血症状过了，大姨妈来的时候量也会比较正常，以前会拖到8天而且前3天量不稳定，到第5-6天会突然变多。现在很稳基本5天内干净了。

如果单纯从毒的角度上讲，再有污染的地方水稻等等植物聚集重金属的功力不比动物差太多