07月30日漏签0天

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【求解】吧友求助。

吧友们，有没有人跟楼主一样，这一段时间手机玩的有点狠，短视频刷晕了，现在有点学不进去，上网课都看不进去，连认真读一本书都做不到，吧友们能给点建议吗？

就是感觉心静不下来，一直在企图找刺激，脑子里面一直在想一些刺激性的事

不感兴趣

开通SVIP免广告

先戒手机，多运动

慢慢来，刺激多了是这样的

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