一喝水就排宿便,下午到现在三次了.估计还没完......

我也好想排宿便啊，我一绝食，没么的便便了。。。。

看栗子坚持好几天纯绝了,应该不会弃贴,我要跟从一个有力的楼主
栗子,算我一个啊
今天第一天绝食.前面是暴走加一餐,实在是体重太汗颜,都70KG了.
今天开始绝食,依旧暴走1小时.

亲 我加你咯哦 一起努力吧 明天我也开始牛奶或者豆浆减肥法 要么瘦 要么死

回复：135楼
哈哈恩恩！！！ 我也饿着呢。。。刚起来就闻到我老妈在炸薯条吃。奶奶滴！
我的馋虫啊。。。。我就使劲用皮筋儿抽自己手腕几下，然后用棉花沾水塞在鼻子里。就闻不到了。

回复：153楼
喝水就能排宿便么？？？？？？？？？我喝的也不少啊。。。没排。
难道说我没宿便？不可能啊。。。。纳闷儿ING~~~~~~~~~~

回复：156楼
亲，你放心吧。除非我死了。不然绝对不到目标不罢休！！！！！！！
跟我混吧
你绝食暴走不会晕么？我原地跑都有点体力不支了。

回复：157楼
恩恩。好的！ 虽然不是绝食。 建议你喝豆浆。别喝奶了。
有些人的体制喝奶发胖的！！！！！比如我。。。。。。。。。悲催。
加油！

今天绝食第五天！！！！！！！！！！！！！！！
睡啊睡啊睡到下午2点才起床。。。。。为了就是不让肚子叫。
昨天晚上躺在床上听着萧亚轩的《瘦瘦瘦瘦》 ，做了200个空中蹬自行车。做了40个仰卧半起坐。（半起坐，就是起到感觉腹肌最酸痛的时候就停，然后躺下，而不是手肘接触膝盖的那种。这种仰卧半起坐据说效果更好的。亲爱的们可以试试。对燃烧腰腹部脂肪很有效。一天不用多，20-40个，根据自己的承受能力。不要多做，那样也没用。达到目的就好。多了反而不好了。）
我等会儿给脸补个水，喝杯茶，休息下就去原地跑。上天保佑我今天能坚持10分钟！！！！！！

我来了…爱自己，我前几天枣吃多了，可能是枣的问题…郁闷了…

回复：165楼
枣少吃哦！！！热量灰常灰常的高！！！！！
我好恨这个超级验证码啊啊啊啊啊啊!!!!!!!麻烦死了。 。 。

栗子，爱自己，今天Mc来了我吃了三颗枣别的什么也没吃…

栗子，我明天什么都不吃，只喝茶或水…后天我在开始做运动…就这么办了…

姐妹们…加油吧…为了我们的美丽…

关于宿便的问题。前几次我号称绝食的时候也都没排过，可能是因为前几次绝得不干脆，还吃点水果喝点豆浆什么的。这次，整整五天（马上六天）只喝了水，就这才排的宿便。说是绝七天左右就排宿便的。