我在学站桩之前，与别人聊天特别爱抬杠，而且聊天过程中负面情绪特别多，在跟随师傅学习站桩之后，我发现自己不抬杠了，而且负面情绪也没有了，自己也非常自在！
师傅不单单是教站桩（修身），还教会了我养心（养性），不但改变了我身体健康状态，也改变了我的心理健康状况，师傅福报深厚！