问一下61kg。卧推多少kg算正常啊。【健身吧】_百度贴吧

01月20日漏签0天

健身吧关注：3,495,797贴子：28,172,459

1回复贴，共1页

<返回健身吧

求助

问一下61kg。卧推多少kg算正常啊。

只看楼主收藏回复

一年了才重了4kg

送TA礼物

IP属地:浙江

来自iPhone客户端1楼2025-03-28 11:15回复

推自重肯定没问题，再往上就要系统的练了
而且没基础的不要一开始就推自重
先40.50.60循序这来，推60肯定是没问题

IP属地:江苏

3楼2025-03-28 11:24

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴