一个道士大哥发的去坏念的方法:
每当欲望来袭，闭上眼睛，把所有的意识集中到自己双肾的地方，拼命的想自己的双肾那里是无尽的海洋，海洋之上有一轮最亮的太阳这副画面，然后配合慢慢的深呼吸，一直保持这状态直到感觉欲望下去！
这方法的原理:
人的双肾和其相关生殖系统比做一口锅，锅里装满了水，一旦色念起时，这口锅就开始烧，锅里的水就开始蒸发，会越烧越干，水越来越少，会使自己的色欲越来越强烈。
所以欲望来袭，把双肾想像成无尽的海洋，水为阴，想像太阳为阳，阴阳平衡再配合深呼吸可以去欲，虽说不能去根，但可以使欲火不会再烧下去。
如果不止息欲念，那啥时候锅里的水烧干了，也是人精尽人亡的时候！