第10天的时候滋生过一丝欲望，很快被压制了，现在处于欲望休眠期，白天也没有任何邪念，遇到一些可能会勾起欲望的人或事儿都能立即做到移开目光，不看不想，默念佛号加持。
今天做的好的几点：1.学习八个戒色视频。2.运动1个半小时。3.早早上床，准备休息，不再熬夜透支身体。
继续加油，戒与破戒只在一念之间，必须时刻保持警惕！