吃素

加油，谨慎前行，小心驶得万年船，警惕自己逐渐说服自己破，警惕逐渐跟随念头者亡，断念和稳定的戒文摄入对维持戒的状态至关重要

加油戒！

耐心是最重要的，耐心就是踏踏实实做好每一天，花心思把正确的方法彻底落实了，做好每一天，不需要那么大压力。
原则要把握好，知道要点，细节，养成觉照的习惯，奇怪的思想（邪念）起来了，立马警觉，这样才不至于被侥幸心理，和头脑的错误习惯带跑。