晚上睡不着但是一直闭着眼睛算熬夜吗【健身吧】_百度贴吧

04月23日漏签0天

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晚上睡不着但是一直闭着眼睛算熬夜吗

只看楼主收藏回复

昨天练背强度太大了皮质醇飙升练后没吃碳水只补充了蛋白质请问我这样的情况肌肉会得到生长或者掉肌肉吗

送TA礼物

IP属地:江西

来自iPhone客户端1楼2025-03-25 07:16回复

只会掉肌肉

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2025-03-25 07:29

收起回复

会影响

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2025-03-25 08:50

收起回复

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