遗精很正常，放平心态。很多人过段时间自己就好了。一般每月3次在正常范围，
遗精一般分两种，一种是肾气不固而滑精。可以做做固肾功和提肛，加固精关。
注意固肾功要白天慢慢的做，不能强压，强压必遗。
另一种是相火过多导致的梦遗和遗精。而意银，生气熬夜，吃上火食物，剧烈运动，都会加重相火而遗精。特别是YY，请你注意避免这些。
遗精多数发生在5点后，您可以早睡早起，在4，30或者5点起床，这会减少遗精次数。不要睡回笼觉。刚开始早睡睡不着。先早起后早睡
遗精是正气不足，本质是之前sy留下的负能量太多导致。好比一辆大卡车，您虽然踩了刹车，也不是马上停止的。想要改变这个趋势，就必须多做正能量的事改变负能量的方向。具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，特别是帮助那些遗精的吧友。能力范围内认真回答他们问题，坚持做，必然正气提升，化解负能量。基本每次遗精前都会醒来，亲测有效，渡人就是渡自己。我就是这样改善了遗精。强烈推荐您试试。注意，这是遗精恢复的主线
注意心态对遗精的影响是巨大的，越怕遗越会遗。坦然面对，做到不怕，不在乎，反而不怎么遗精。最后进入良性循环，慢慢的就康复了。
同时要修心，每天反思改正自己的错误，
如果是顽固性遗精，行善的过程遗精会反复，但是一定要坚持

不要吃药了，好好戒色，先把身体恢复一下，你这虚不受补，吃再多药也会漏的，上补下漏，只有先养生戒色一段时间，身体有所恢复了，在考虑吃药，起码要三个月。

建议找个中医认真调理一下，最好把yijing次数控制在一个月一两次左右就行了，yijing后也要做好情绪管理。

别吃这两样药，是很容易遗精。因为你不知道自己是肾阳虚还是阴虚，还是好好好戒吧，如果症状严重找个好中医把把脉，对症下药。还有你的饮食习惯怎样，晚上不要吃油腻荤腥的食物，以素食为主。白天不要看擦边，不要yy。早睡早起。有佛缘念这个唵（ong）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（ hōng）。，这个咒对于治疗和梦遗很有效，也能够去除你的淫欲心

不要自己乱吃药，不对症会起反效果，睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，再避免其余导致遗精的因素，先停药，要吃药去找中医对症下药中药调理