太极拳吧 关注:176,053贴子:4,418,062
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还要回说这个动静之机。
咱先说枪机。你bia一扣,bang,响了。其实它是个小机关卡榫,别着一堆势能内能。尤其是弹簧,释放转化成动能,然后冲击触发子弹这个更大的化学能部件。释放时就分了阴阳,拉拴时阴阳分,释放时阴阳和(有的相反。这叫常开、常闭开关,也有随机的、联动的、数控的)。
人的动静之机在哪里?一处自有一处虚实,一处也自有一处阴阳。所以到处都有。但又并不处处有,比如骨髓、牙,一般就不参与太极拳运动了。有的阴阳形势达到极致,也不能随意变换,比如肘节,展开到最大时已经极阳(太阳)了,只能转阴,不能参与转阳的运动。各种动静之机在肘、在肩、在腘、在股骨头....在筋腱、肌肉....
怎么动的呢?比如从整体,三体式,三七虚步。一些肌肉筋腱已经自然收紧,有了趋向的势能。然后你通过节节贯穿,改变一个个阴阳虚实的节点(阴转阳)释放出去。这要释放一连串的动静之机,变成肢体的动能。释放到七三弓步等,架势也完成了阴转阳的定型...打出之后,又要回来(不然挨揍咋整),展开的部分又由节点将阳转阴,驱动回来。
太极拳也类似,但走架也不是保持五五,而是常备五五。因为“中”的阴阳开合是拳架中最大的开合,所以做起来最难。如果更是极阳极阴的反转就更难(练架就经常练这个,而实战则必须谨慎使用)。
大概就是这个意思吧!溜了!


IP属地:天津1楼2025-03-24 19:43回复
    太极拳的动静之机,即是讲的太极拳的阴阳变化之道。太极拳从无极起势,阴阳贯穿始终。所以更显得这个动静之机在太极拳里面尤其重要了!按我的理解和体会,动静之机,随遇平衡。这八个字连在一起,足可以说明和指导太极拳的阴阳变化了。有心者可以细细体会。


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2025-03-24 20:57
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      2026-01-03 06:48:24
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      不感兴趣
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      常备五五
      妙得狠
      道同与不同
      只言片语可窥
      但虽四个字
      必蕴含实践与理论之结合
      功夫方向在那儿了
      (注:传统太极拳有五阴五阳是好手之谓)


      IP属地:山东3楼2025-03-25 08:03
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        其实,我不是想讲拳理、研究拳理。理论是最大的蛊惑,理的背后还有理。但是带上拳套,谁还去现分阴阳啊?分清楚时,鼻子早破了。..但拳理易于提升新的尝试和探索。..太极拳运动可以慢慢地从慢到快,找自己最合适、最喜欢的速度。完成周身无处不呼啦圈的快乐运动。


        IP属地:天津5楼2025-03-25 09:41
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