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新手小白，断断续续三个月，哑铃弯举10kg左小臂刺痛

只看楼主收藏回复

想让大佬来回答一下问题
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2025-03-24 19:37回复
    痛就不练弯举 歇半个月
    IP属地:河南来自iPhone客户端2楼2025-03-24 23:31
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