早餐食欲通常是一天最好的
而午餐是和同事一起吃的 没办法挑肥拣瘦的 公司食堂爆难吃 可是不吃下午工作没精神啊
于是再次过午不食
从昨天开始
今天第二天~
继续加油~

12.20 早餐 黑米粥一杯 面条一两
      午餐 工作餐，剩了三分之一
            喝了一杯咖啡，然后泡着红茶一直到下午
      晚餐   无 （BB正常)
12.20 早餐 无奶油蛋糕（整个手掌那么大。。。于是吃撑了)
             咖啡一杯（三加一和黑咖啡混着）
       午餐 工作餐 剩三分之一（都养成习惯了....）
         晚餐 无
          全天泡不同的茶在喝，数数桌上的大概是普洱、红茶、花果茶、菊花柠檬混着来的

再次抓狂ING
周六有饭局，下周四有饭局，下周六还是饭局...
被催的人生
注定要来考验我的忍耐力了么

琢磨着规定点每天必须完成的东西来要求自己
1、简单的拉伸早晚一次
2、11点睡觉，睡前泡脚，刮腿。11点半收工
3、6点30起床，7点~8点20 英语、专业书、小说 反正就是要看书，坚持每个月都能看完一本书
下午3个小时专业训练 6~9点

12.20~12.24 成功过午不食4天
12.25 晚上7点 吃了顿烧烤
       外加啤酒N瓶
12。26 昨晚玩太疯了
         下午3点起床
        到现在为止 吃了一碗米线，一杯奶茶，闭嘴了....
       喝水喝水中....