加油！浏览器下载戒学书院，看戒为良药

加油!

欲望来临你可以试试别人分享的十指梳头法，还有一些宗教方法，你可以试试这几种方法，平时得空多念几分钟，灭欲很快：
1.消除邪淫罪业，边走路边念「我以每步为一礼，受此一礼既能令我邪淫罪业消除佛」
2.“乌稣吒咒”，因为在贴吧不能直接发全文，你可以去搜搜。
3.念南无大慈大悲莲花尊丰如来名号，南无无忧最胜吉祥如来名号。
我也是从这种邪恶欲望中走过来的，很影响生活，你先把手机里黄色相关信息全删掉，包括浏览记录，给自己找点正事或者正经的兴趣爱好，我以前有时干正事沉浸进去的时候(比如看书，工作)会忘掉色情相关的东西。
加油!初期可能会遇到困难，只要你坚定信念，相信自己，平时多行善积德，一切都会好起来，你戒色也会成功的。
同时也劝劝别人戒色哦。
祝你早日戒欲，大脑成为自己身体的支配者，降伏淫欲心。平时可以多找找行善积德，因果报应类的故事看，尤其是关于邪y的，能增进你戒色信心。

平时可以宣传戒色知识，在吧里给别人戒色加加油鼓励，现实中贴那种戒色不干胶，多行善积德，孝顺父母

加油！建议坚持学习戒为良药，做笔记，提高综合觉悟，再配和断念练习，每天500遍，提高实战能力。

学习戒为良药这本书，里面讲了很多邪淫症状以及戒色养生之后怎么恢复情况。配合养生锻炼，早睡早起，不要再手淫意淫了。

是的，邪淫让人人不人，鬼不鬼

加油，多学习戒色文章

建议新人多去学习戒为良药，这是最系统的戒色知识。