标题五个字【健身吧】_百度贴吧

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标题五个字

只看楼主收藏回复

老哥们，新手身高182 体重150斤，吃蛋白粉的情况下想练出大蛇这种身材得多久啊

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2025-03-23 19:17回复

这个得看天赋，大几率一辈子练不出来。和蛋白粉没有一毛钱关系，那个和瘦肉没太大区别

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2025-03-23 20:56

不感兴趣

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p图快点

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2025-03-23 20:59

少做梦了

IP属地:湖南

来自Android客户端4楼2025-03-23 21:11

看天赋的这个

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2025-03-23 21:30

看见了吗，这个肌肉，给你打药都不一定能练成，不打击人练个丐版的，5年时间吧，三年的背和鲨鱼肌真不能这么厚

IP属地:江苏

来自iPhone客户端7楼2025-03-23 22:11

收起回复

极度自律加科学训练，三五年吧

IP属地:浙江

来自Android客户端8楼2025-03-23 22:46

怎么每隔段时间都有问这种的?与其问不如先练

IP属地:广西

来自Android客户端9楼2025-03-23 23:23

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

想速成别蛋白粉了，直接上西斯龙，几天就见效

IP属地:广西

来自Android客户端10楼2025-03-23 23:24

收起回复

有天赋加刻苦训练和饮食，3年左右

IP属地:山东

来自iPhone客户端11楼2025-03-24 00:24

老有人觉得游戏动画里的完美身材真能练出来

IP属地:河南

来自iPhone客户端13楼2025-03-24 02:26

收起回复

练不出来

IP属地:山东

来自Android客户端14楼2025-03-25 06:08

收起回复

你先练再说

IP属地:福建

来自Android客户端15楼2025-03-25 07:01

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