楼主你好，遗精之后欲望会变大，但是无论如何都不要破戒，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，把心思用在正道上面，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

每天不间断念楞严咒 就能好

【梦遗】有人问算不算破戒？放心，梦遗不算破戒，不要有那么大的心理负担。但不算破戒，不代表没有危害，你仔细回忆一下，是不是每次梦遗后都会感觉到身体有一种比较虚的感觉，当天也会无精打采，而且心里也有一种懊恼、烦燥的感觉，还有，梦遗后几天内的财运及运气都会比较差。每月如果只有1次还好，如果每月超过2次的，这种身体和心里的感觉会更加明显。知道为什么吗？因为每一次的梦遗，你都损失了一笔生命能量，你想啊，看似普通的一发，但这一发却是可以制造出一个生命体的，你说里面蕴含的能量有多么巨大！！！还告诉你一个秘密：中医认为，肾主骨生髓，而髓又通于脑，肾精充足则能够还精补脑，维持大脑的正常功能。所以肾精跟脊髓和脑髓是连通的，现在知道为什么经常梦遗和SY后人的记忆力和思维能力变差了吧？也应该知道什么叫还精补脑了吧？兄弟，好好珍惜你的每一滴精，那是你健康、财富、精神、长寿的保障。也许你会说：现在我知道精的宝贵了，但我在梦中无法控制啊？放心，现在就介绍一个能减少梦遗的且很简单的好功法给你，就是梳头功，很多网友自从坚持每天练习梳头功后，梦遗次数明显的减少，也很少出现那种欲火中烧的感觉。一般情况下，当戒色一段时间后，精力开始充沛了，然后你的身体会不时地莫名的升起一种想SY的感觉或冲动，这时用断念可以对治，但如果想减少这种冲动，是可以用梳头功来做预防，方法很简单：先把两手掌搓几十下发热，然后两手用指肚从前额梳到头顶再梳到后颈部，梳100下，再从太阳穴开始梳两侧的头发到后颈100下，坚持每天两至三次，花不了几分钟时间。这样梳头的好处有3个，一是把过旺的精力从根部引到头部，还精补脑，二是按摩头部大量的穴位和经络，养发固发，增强记忆力，三是刺激十指头，促进血液送到手指末节，冬天不容易手指冰冷。四是如果现在王念上头了，浑身难受，就不停的梳头，不久就会没了这种感觉。梳头功是道家的养生方法，好处可多了。如果这个方法不行的，还可以去好好看一下戒为良药，里面有更多的控制梦遗的有效方法。

看遗精表有没有犯什么错，一个月三次也算正常

1.培养学习戒色知识的习惯，这是戒色的基础。
2.养成学习戒色知识的习惯，这是戒色的开端。
3.学习戒色知识的心态是戒色质量的重要衡量指标。
4.具有降伏厌倦学习戒色知识心态的能力是戒色稳定的重要标志。
5.学习戒色知识的过程也是不断强化戒色意识和戒色潜意识的过程。
6.通过不断学习戒色知识来不断强化戒色意识和潜意识，这叫戒色！其他的叫憋！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

文昌帝君戒淫宝训
孽海茫茫，首恶无非色欲；
尘寰扰扰，易犯唯有淫邪。
拔山盖世之雄，坐此亡身辱国。
绣口锦心之士，因兹败节隳名。
始为一念之差，遂至毕生莫赎。
何乃淫风日炽，天理沦亡；
以当悲当憾之行，反为得计；
而众怒众贱之事，恬不知羞。
刊淫词，谈丽色。
目注道左娇姿，肠断帘中窈窕。
若真节或淑德,可敬可嘉，乃计诱而使无完行。
若婢女,若仆妾,宜怜宜悯，竟势迫而玷辱终身。
既令亲族含羞，尤使子孙蒙垢。
嗟乎！
总以心昏气浊，贤远侫亲；
岂知天地难容，人神共忿。
或妻女酬偿，或子孙受报。
绝嗣之坟墓，无非好色狂徒；
妓女之祖宗，尽是贪花浪子。
当富则玉楼削籍，应贵则金榜除名。
笞杖徙流大辟，生遭五等之刑；（笞chī）
地狱饿鬼畜生，殁受三途之苦。（殁mò）
从前恩爱，至此成空；
昔日风流，而今安在？
与其后悔已无从，何不早思而勿犯？
谨劝青年志士，社会名流，
发觉悟之心，破色魔之障。
芙蓉白面，不过带肉骷髅；
芍药红妆，乃是杀人利刃。
纵对如玉如花之貌，当存若姊若妹之心。
未犯者宜防失足，曾行者及早回头。
更望展转流传，迭相化导。
必使在在齐归觉路，人人共出迷津。
由是首恶既除，众邪自消。
灵台无滞。世泽垂荣矣。

试试固肾功、吉祥卧。
大力行善（行善对业障导致的顽固性遗精有奇效，建议力行）
平时避免各种遗精因素

做固肾养生功，要做到位有拉紧感

这是导致遗精的原因

试试固肾功

频繁遗精不利于恢复，吃金锁固精丸，我就是吃这个好的，一般两个月，不复发

每天抽时间念楞严咒 最低7遍起步 越多越好 戒淫欲 非常管用

加油加油