新人养成
多看戒为良药
多看戒色精品贴
多听戒色录音
的习惯
道不可须臾离也，
善知识不可须臾离也，
戒色知识不可须臾离也。
念头非我，无念为我，固而无我。

现代人都是心浮气躁，妄念太多。从哪里来的？传染来的。什么东西传染给你？媒体传染给你。头一个是电视，你看不看电视？你看电视就是接受污染。要知道，你家电视机上写著四个字，「接受污染」，看电视就是接受污染，这个污染是心理污染，麻烦！电视它有权播放，我有权不接受，我有权不看你。我不看电视已经十多年了，为什么？不接受污染。不看报纸、不看杂志，媒体的东西一概不理会。每天看佛经，读圣贤书，好！慢慢才觉悟过来、才明白过来了。不读圣贤书怎么行！

这些都是能量低的表现，也是长期邪淫挥霍能量导致的。戒色可能会稍微缓解一下这些症状，但是当你的身体适应了以后你就会觉得身体离健康还差了点。因为戒色仅仅是断恶让身体情况不恶化，就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，你的能量永远那么多。那你哪来更多的能量恢复。能不能恢复要看你行善积福（加水）的力度了。吧友陨落星辰在戒色吧每天最新发布帖子处鼓励戒友帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色，那要到哪一天恢复？所以上面给你介绍的方法你可以用到极致。

静心心来 首先把游戏玩的频率控制少 然后开始认真戒色 目的 方法 我要达到一个怎么样的结果 正如我打游戏是抱着快乐的目的去的 那么我在玩的过程当中 玩就需要努力💪 那么戒色也是一样 我是为了一个健康阳光的自己而努力的 这就是我的目的 而过程就是我需要静下心来 慢慢成长 正如树苗一样 总有一天能成为一颗大树

你这种情况我也有过，这种情况试试冥想吧

微信搜乌苏吒咒，化解欲望非常有效。背下来，每天早晚各21遍。
戒色，养生，才能恢复正常。