[lbk]礼物[rbk]转自老师微信： [lbk]爱心[rbk]建议要在有指导有保护的情况下学习打坐，打坐不是昏沉不想，也不是乱想坐驰。而是有正思维，什么都不懂，直接打坐是盲修瞎炼风险很大，后果勘忧。 [lbk]爱心[rbk]有很多人喜欢打坐，这是善习气，但是需要有指导，懂得保护才能安全打坐如果什么都不懂，上坐胡思乱想，气脉反应乱导一通，出了病医院治不了，入了魔终身难解决。先不要急着打坐，先念诵学习正见，持戒修福，然后因缘具足在善知识的指导下修定才是真正的解脱之道那些社会上的冥想瑜伽不必参加为好。 [lbk]爱心[rbk]有附体的感觉不要怕，念大悲咒回向给自己得到千手观音的保护轻的缘分很快就可以请走，重的话可能要念上万遍，最多至于十万八千遍，以千手千眼观世音菩萨威神之力，基本都能解决!
大悲咒修持仪轨简易版
忏悔:往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴从身语意之所生，一切我今皆忏悔（三遍）
称圣号:南无大悲观世音菩萨(三遍)
发愿:南无大悲观世音，愿我速知一切法南无大悲观世音，愿我早得智慧眼南无大悲观世音，愿我速度一切众南无大悲观世音，愿我早得善方便南无大悲观世音，愿我速乘般若船南无大悲观世音，愿我早得越苦海南无大悲观世音，愿我速得戒定道南无大悲观世音，愿我早登涅槃山南无大悲观世音，愿我速会无为舍南无大悲观世音，愿我早同法性身我若向刀山，刀山自摧折。我若向火汤，火汤自枯竭。我若向地狱，地狱自消灭。我若向饿鬼，饿鬼自饱满。我若向修罗，恶心自调伏。我若向畜生，自得大智慧。
称名:南无大悲观世音菩萨(十遍)
南无阿弥陀佛(十遍)
诵大悲咒（数遍）千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼(注音)，共84句。
补阙圆满真言:（三遍）唵，呼嚧呼嚧，社曳穆契，娑诃（ōng，hū lú hū lú，shè yi mù qiè， suō hē）。[lbk]礼物[rbk]
大回向:愿以此功德，庄严佛净土;上报四重恩，下济三途苦;若有见闻者，悉发菩提心;尽此一报身，同生极乐国。
小回向：愿我某某某得到千手千眼观世音菩萨的保护！
大悲咒修持仪轨简易版
忏悔:往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴从身语意之所生，一切我今皆忏悔（三遍）
称圣号:南无大悲观世音菩萨(三遍)
发愿:南无大悲观世音，愿我速知一切法南无大悲观世音，愿我早得智慧眼南无大悲观世音，愿我速度一切众南无大悲观世音，愿我早得善方便南无大悲观世音，愿我速乘般若船南无大悲观世音，愿我早得越苦海南无大悲观世音，愿我速得戒定道南无大悲观世音，愿我早登涅槃山南无大悲观世音，愿我速会无为舍南无大悲观世音，愿我早同法性身我若向刀山，刀山自摧折。我若向火汤，火汤自枯竭。我若向地狱，地狱自消灭。我若向饿鬼，饿鬼自饱满。我若向修罗，恶心自调伏。我若向畜生，自得大智慧。
称名:南无大悲观世音菩萨(十遍)
南无阿弥陀佛(十遍)
诵大悲咒（数遍）千手千眼观世音菩萨广大圆满无碍大悲心陀罗尼(注音)，共84句。
补阙圆满真言:（三遍）唵，呼嚧呼嚧，社曳穆契，娑诃（ōng，hū lú hū lú，shè yi mù qiè， suō hē）。[lbk]礼物[rbk]
大回向:愿以此功德，庄严佛净土;上报四重恩，下济三途苦;若有见闻者，悉发菩提心;尽此一报身，同生极乐国。
小回向：愿我某某某得到千手千眼观世音菩萨的保护！
