总结下破戒原因，下次不要再犯，多看看戒色文集，远离一起黄源，加油！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

戒色不能强戒靠意志力戒色，这样注定失败，因为戒色定力等级并没有提升，脑控制手，等到独处欲望大时就很容易破戒。戒色成功的真谛是学习提高觉悟，觉悟战胜心魔。建议朋友每天学习半小时吧主飞翔老师写的戒为良药（某度可以搜到）。慢慢了解戒色的方法和原理，朋友就能越戒越好，步入正轨了。具体的方法也可以看看我主页的戒色十规，加油，朋友。

不要和欲望谈判，谈判就破戒

做任何事，只要有一丝的动摇就会失败！
和欲望是不能谈判的

自己要调整好心态，避免连续破戒，戒色文章要一直学习，并且严格落实，保持乐观的心态，多行善积德

念楞严咒戒淫欲

好好戒色，戒了一个月都没到，

加油

关注我，可以跟我们一起戒。
孝顺。回想父母未生我以前，我本什么也没有。出生后，只是赤条条的光净身。待我们长大后，在父母面前说话不管不顾。父母告诉的话，当了耳旁风，说的遍数多了，还起厌烦心，甚至说出冒犯父母的话，对吗？这世间除了父母，没有谁会一生一世毫无条件的就对你好了。所以，这世界上唯一不能恨的两个人就是父母，，他们是生你养你的人，你想一想，在这个世界上，还有谁会比父母更加疼爱你。

关注我，可以跟我们一起戒。
你不需要自渎，不自渎你不会损失什么，反而得到了更多，你可以重获自由，主宰自己，这是多么幸福，这是多么快乐。大家都很清楚，我们之所以戒色是因为曾经陷入苦海，尝到了纵欲之苦，我们失去了身心健康，失去了太多美好的东西，我们要戒掉，做回正能量的自己——自律、积极向上、充满活力的自己。

看戒色文章，看戒色文章，看戒色文章!!! 重要的事情说三遍，它是唯一能拯救你的，当你觉悟上去了，你自然就能戒色成功。加油

多听戒为良药

晚上睡不着不要玩手机，闭目养神听听戒为良药 念佛持咒 了凡四训 太上感应篇 下载一个喜马拉雅 这些都能听，躺着玩手机是很容易破戒，然后早上晨勃不要去摸 内裤不要太紧 晨勃不要管它一会自己就消停了 还有就是应该起床 不要赖床 早上可以锻炼身体慢跑 不要熬夜久坐 远离黄源擦边图片视频小说直播等等，戒色文章要坚持学习 断念口诀每天都练习500遍 有佛缘也可以念佛持咒，自己选一个坚持每天念， 这个主要是让你学会观心断念 修心 邪淫出现就立马用口诀或者佛号来断掉，邪淫断了戒色就成功一半了， 建议学习一下戒为良药，喜马拉雅也可以听 17 37 67 90 99 132 季反复听听，对你会有很大帮助 百度下载一个戒学书院，看看寿康宝鉴 阴律无情 不能强戒 要配合学习戒色文章➕养生 修心 加油。