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求助大佬,,

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史密斯深蹲到后面几个的时候腰特别酸是怎么回事啊,酸到都感觉不到腿累了教练说是前期腿部力量不够才这样的是吗


IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-03-21 19:45回复
    花钱买罪受还伤身


    IP属地:陕西来自Android客户端3楼2025-03-21 21:23
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      2026-02-18 19:22:18
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      我深蹲也腰酸,我认为是正常的


      IP属地:湖北来自Android客户端4楼2025-03-24 18:42
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