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最近失眠睡不着。

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大概上午的11:00,楼上就开始切菜,这也算正常作息,。但是我失眠一般唉都睡不着,然后又想着11点要醒,然后又强迫自己睡,这样心理压力就更大了。进入了一个恶性循还


IP属地:云南来自Android客户端1楼2025-03-21 02:27回复
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    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2025-03-21 03:48
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      2026-01-02 12:28:58
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      昨天楼下把房子租出去了,一个女的不知道是保洁还是租客从下午四点多一只在楼下收拾东西直到夜里两点我实在受不了了,吵醒我还好说孩子还要考试,我下楼去找她,让她天亮再收拾,还是语气平和的说的,她大概又折腾了半小时才消停。真TM想骂丫BYD


      IP属地:北京来自Android客户端4楼2025-03-21 12:50
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        转移一下注意力,大多生话规律不同就会受影响。我中午如果去卧室睡,肯定是睡不好的,我会在客厅或在阳台放把椅子,再放个低点的凳子,靠在椅子上,脚放在凳子上,盖件防寒的东西,睡的也挺好。我只想休息好,不拘泥于在房子哪个地方


        IP属地:江苏来自Android客户端6楼2025-03-23 10:23
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          害,我天天被楼上早上五六点吵醒,精神都快衰弱了,也不知道在干啥轰隆的响声,跟打雷一样吓人


          IP属地:河北来自Android客户端7楼2025-03-23 10:28
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            正常切菜,自觉的都会点好个垫子,能改善很多,但自私的就认为在自己家爱怎样就怎样,喜欢敲的惊天动地的惹人恼


            IP属地:江西8楼2025-03-23 13:46
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