应该可以吧

可以的，只要你认真对待，那肯定会恢复的，肾通于脑，肾气充足了，大脑自然会恢复，但要坚持戒色养生，不能三天两头的犯，不看黄，不看插边。同时在自己的能力范围内去帮助别人。这样才能恢复更快

看你纵欲时间，如果时间不长，年纪不大是可以恢复。年纪大了撸时间又长最少需要三年。我个人32岁，撸15年。现在戒色一年半，脑力恢复一半，问题思考久啦就明显吃力。

可以啊

老表看你跟俺都是安徽的俺就多讲几句吧，其实四百天算个屌，戒色吧有个兄弟戒了100来天，期末考年级排名蹿了130多名，脑瓜子灵光得跟刚出厂嘞CPU样，还有个后生戒到200多天，社恐跑得比兔子还快，讲话都带风，眼珠子亮得能当电灯泡使，你瞅瞅你自个儿， 四百天熬过来，肾精早就攒得跟水库样，脑壳里那团浆糊早该搅清爽了，戒色吧里多少兄弟尿频尿急都戒好了，你脑瓜子还能比前列腺难恢复？莫慌莫急， 你当脑力恢复跟热锅炒菜样翻两下就熟，人家戒600多天的老哥，原先上课跟听天书样，现在背书比翻日历还快！你四百天算个毛，好日子还在后头唻，最后喷一句，戒色不是赌咒发誓，是拿命换底气，四百天都扛住了，脑瓜子还能比裤腰带松

加油

400天能不能恢复也要看各种因素。比如你戒的是不是彻底？如果只是戒撸没戒意淫那还是不行。又比如你有没有养生？经常熬夜久坐 生活饮食不注意等等。还比如 你多大了？撸多久了？体质怎样？年龄大小和撸龄长短都有关系！

可以的

可以恢复，加油