先禁欲，把身体恢复过来！为了以后的幸福戒色好好沟通

加油

试试念佛戒色加油多念佛

一天8次？

有女朋友和老婆确实是戒色得难关 如果对象理解 同意你戒色一段时间还好 最怕的就是 肾气本来就虚了 还要过那种生活 简直就是雪上加霜 所以最好和对象商量一下 加油

婚前禁欲婚后节制啊，最好不要发生婚前行为，趁还没结婚好好戒赶紧恢复一下身体禁欲半年再找个口碑好的中医看看调理调理，加油。

要么戒要么死

建议可以先戒色一段时间再说，就你的年龄来讲起码要戒色养生半年到一年以上就会恢复的好一些！一定要戒掉邪淫。不可以边吃中药边继续放纵。要做到婚前禁欲婚后节制。可以好好跟你女朋友讲一下。让她理解你。自己也要坚持戒下去！要每天坚持学习戒色知识增长觉悟，觉悟降服心魔，要多看多学多做笔记多复习多总结，多看受害者案例以示警示，帮助戒友解答问题和鼓舞士气，帮助他人的同时也是在不断提升自身的觉悟定力坚定戒色立场，不被一切因素和各种情绪所影响我们戒色的脚步，要每天常念断念口诀，做到不聚焦不停留不回看，做好修心断念保持心平气和，时间保持警惕不能有丝毫懈怠，每天常发感恩心忏悔心谦卑心惭愧心恭敬心孝心，多做善事孝敬父母长辈，多活动锻炼养生，养成良好的生活习惯，不熬夜不久坐，树立正确的戒色动机，要为了自己的身心健康以及美好的未来而戒，要为了不让父母失望和日后有个幸福美满的家庭而戒！严格落实戒色十规，规划好每天的戒色日课并坚持完成日课，一起加油！

你js下去肯定会越来越好，但你继续这样下去，你会只会越来越差你要js的话，你要矫正脑袋里的错误观点比如多看js文章别人经历那里多看戒为良药但是你想要彻底见到你要行善提升自己的正气，用正气压制欲望并消灭你可以每天在js吧给人答疑帮助别人

可以和女朋友沟通好，身体恢复之后在说，婚前一定不要发生性行为

女朋友不是戒色的阻碍 应该多留意自己的问题

和女朋友说稍微节制一点有女朋友没办法的

跟对象沟通好，戒色一段时间再同房，看她愿不愿意。说明情况，不然你身体很难恢复

婚前禁欲，婚后节欲。
结婚前不要发生关系，这是保护自己，也是保护他人。
因为你不知道别人是否有传染病，我只是举例而已，没有说人的意思。
婚前性行为其实就是玷污一个人的贞洁，如果你们顺利结婚还好，如果不是的话，就属于玷污别人的清白了

婚前性行为也属于邪淫的一种，现在是你们的甜蜜期，要知道邪淫是有因果的，如果没有正知正念，你们会无畏的产生矛盾，或让双方的身体肾精流失，应要明白道理，不可犯，如果是真爱就给对方一个家，安稳下来，正常的夫妻是为正淫。不要轻易玩弄女孩的感情，这样也是会受果报的