单论这一球很强。1.就是百分之多少的像这样？2.腰腹力量用的很少看上去僵硬，但是随缘玩玩的比赛够用了。主要还是问题1

自己纠错中：下肢力量运用还是不多，抛球依旧不敢向场内抛太多，害怕打不准，因此发球后跳不进场地里
初步稳定了150➕球速的进阶率（一发五成，二发上旋八成）但不起跳130球速似乎在3.0比赛中够用且收益更高，难以取舍
二发是否要继续把球往背后抛换取速度更低但能跳到1.8m的kick serve，欢迎各位老师指点迷津

3.0级别里面算不错了

多发几个啊，这一个明显腿没登上劲儿

这球的落点是懵的吧

手腕自然下扣的动作可以再琢磨一下 这样能增加很多稳定性