请教经验丰富的pro【公路车吧】

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有没有经验丰富的大佬！
请教一下！
用下把位上肢腰颈没啥感觉大腿先酸！上把位就不会下把位大腿酸的特别快！应该叫股直肌就是大腿前面那一块
是几何问题还是。。。腿菜。。。
我猜是腿的问题QAQ

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2025-03-18 18:43回复

除了下坡偶尔用，基本上不用下把位

IP属地:浙江

来自Android客户端2楼2025-03-18 19:05

不感兴趣

开通SVIP免广告

下把位你是不是不自觉的向前坐了一般是会往前倾有意识的屁股往后移点坐垫调下

IP属地:湖北

3楼2025-03-18 19:14

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