回复慢怎么弄？【健身吧】

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求助

星期天练完背，现在星期二了。比昨天还要疼，这怎么练啊？回复的有点慢啊是不是？求指教怎么弄。这样完全没有办法一周多练

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2025-03-18 12:47回复

刚开始会这样，练久了恢复就快了

IP属地:湖南

来自Android客户端2楼2025-03-18 12:55

不感兴趣

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每天跑步的时候也是这样，时间长了就好点了

IP属地:白俄罗斯

来自Android客户端3楼2025-03-18 12:57

多吃牛肉多喝水多吃青菜多睡觉

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2025-03-18 15:08

练其他部位呗，又不影响

IP属地:江苏

5楼2025-03-18 15:29

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