我读高中的时候是学校足球队的，也算得上一名体育生。老婆也是读高中认识的初中小学妹，24年12月1日在香港吃饭的时候女儿拍了一张照片，晚上被我看到了，不经潸然泪下，奈何花有重开日，人无再少年，12月2日上称248斤，天。。于是我决定减肥，每天只吃清淡，摄入1000千卡左右，爬楼梯100层，骑行单车20公里，力量训练半小时，3个月从248斤减肥之146斤，现在对运动已经疯狂着迷了