希望大家有这方面的经验可以互相探讨。
   中国人用艾灸用了五千年，因为这是最好的求健康的办法。不用探求深奥的道理，只要点燃一个艾柱或一根艾条，百病就能够得以医治。艾灸谁都可以学、可以用，而且一用就灵，就像把一位高明的医生请回家。
    现代人寒盛、气滞、元阳虚，这是许多疾病共同的病根。而艾灸具有艾草和火的阳性能量，可以驱寒气、通经络、补元阳。常用艾灸还可以调整期，正气盛0就是免疫力强，病邪再强也不会生病，就算是猖獗的流感也一样可以预防。
    除了治病和防病，用艾灸还能寻病。因为阳性能量有升发的特点，可以找到潜伏的经络和脏腑里的病邪，把它们从身体里逼出来。没有了这些潜在的威胁、身体的健康才表里如一。